体育与健康课程的主要手段范文篇1
[关键词]高职体育教学教学改革
高职对学生的培养目标是高素质的技术应用型人才,以满足我国制造业飞速发展对人才的需求。但是根据“素质教育”、“健康第一”、“健康教育”的思想,审视现行体育课程,我们认为目前高校体育课仍存在一些问题。首先,体育教育观念相对滞后,竞技体育观、阶段体育观和体质教育观还比较盛行,不适应时代与教育发展的要求。其次,体育课程内容不适应学生的身心发展特征和需要,远离学生的生活经验,忽视学生学习兴趣和体育能力的培养,与终身体育脱节。再次,体育课程的实施过程以教师、竞技运动、发展身体素质为中心,学生的主体性和创造性难以发挥。为了进一步拓宽体育与健康课程内涵,发挥高校体育教育的作用,培养面向未来的人才,都将具有重要现实的意义。为此,本文就高职体育与健康课程教学改革的现状及实践研究进行探讨。
一、体育与健康课程教学改革的必要性
高职教育是学生获取体育知识、技能、体育锻炼方法、培养终身锻炼习惯的关键阶段。这一阶段的体育教学将直接影响到他们终身体育的观念和意识。但目前我国高职院校的体育教学由于受竞技化思想的影响较大,还没有完全从应试教育和技能教育中完全走出来,在课程设置和教学目标上没有进行改革和调整,绝大部分学校没有随着生源的实际情况对课程内容、课程结构、教学方法、教学模式进行改革和调整,教学目标仍停留在中等职业学校的目标上,更谈不上终身体育思想的教育。对于高职院校的体育与健康课程教学改革,我们意识到必须改革以往的教学。我院体育教师分头对多家用人单位、多所高职院校的高职院校毕业生和高职院校在校的高职院校学生进行了问卷调查,了解他们对高职院校的毕业生的身体素质方面的要求,以及对我们高职院校的体育与健康课程教学的建议。我们从中获得了大量的信息,为我们对高职院校的体育与健康课程教学改革提供了依据。
二、高职的体育与健康课程教学现状
1.高职院校体育与健康课程教学的改革研究多参照本科模式
未能很好体现高职体育与健康课程教学的要求和特色,高职体育向高校体育与健康教育转变的关键问题是要建立科学、全面、系统的课程理论新体系,没有对健康教育理论知识基础,没有对健康教育理论的内涵及实施条件的透彻理解,片面地追求教学内容、教学手段和教学效果的改革,都会造成健康教育在实施过程中的混乱,使健康教育的实施流于形式。
2.体育与健康课程教学环境和场馆设施缺乏
高校教学环境的优劣直接关系到体育与健康教育目标的实现。目前,许多高职院校现有的体育场馆、设施、器材等大部分满足不了学生的需求,有相当一些院校的场馆不能充分向学生开放,有的院校甚至连健康诊断和体质测试与评价的仪器和设备以及教学所需的挂图、模型等基本教具都还很缺乏,这根本保证不了体育与健康教育的教学环境的优化,对于实施体育与健康课程标准将有很大的困难。
三、高职的体育与健康课程教学改革
1.把握新的课程理念
体育与健康课程是在原体育课程的基础上重新构建的、具有综合性特点的课程。它超越了单一的学科范畴,建立了身体、心理、社会整体健康为目的的课程结构,涉及了体育、生理、心理、保健、卫生、环境、社会、营养等诸多学科,具有基础性、实用性、跨学科的综合性特点。因此,新课程所蕴含的新的教育理念,首先要求我们必须牢固树立“健康第一”的教育思想。所以应对教学内容进行更新和改革:加强教材建设,组织编写适合高职院校的体育教材。
2.转变传统观念,实现教师角色的转变
体育健康课程是全面发展的教育目标最基本的组成部分,是按照国家规定的教育目标而组织的有关体育的多因素、多层次、多难度的动态复合教育过程。教师应确立三个观点:其一,服务的观念;其二,主导主体的观念。其三,面向全体的观念。这样,在课程建设中,应考虑的主要是针对学生,如果我们一味用“高度、远度、时间”等统一的标准去要求学生,势必会挫伤那些因先天因素不足影响运动能力的学生的学习积极性,不少学生甚至练一辈子也达不到“及格”标准。所以课程建设应以人为本,淡化竞技,注重健身.以终身体育为指导思想,以健康教育为中心,使学生在大学期间不仅拥有健康的体魄,而且懂得如何去拥有健康体魄,培养他们自觉参加体育锻炼的习惯,并使学生获得终身锻炼及终身受益的能力储备。
3.教学方法和手段的改革
传统的课堂教学模式主要是教师讲、不断的示范,学生听机械的模仿。这种教学模式,一方面,忽视了学生的主体作用,另一方面,也忽视了教学相长的基本规律,所以,教学往往是“劳而无功”。目前,教学方法改革和创新的基本指导思想。是实现向学生为主体、教师为主导的、理论联系实际的、开放式的教学模式的转变。高职体育教学要探索和尝试多种方法,如采用“主动型”教学模式。通过精讲多练结合,既发挥教师的主导性,又能发挥学生主体的积极性和能动性,达到教学相长的效果。现在的体育学习重在学生技能的培养,所以在课堂上都要学生积极参与。
4.构建和谐的校园体育氛围
通过构建体育学习的校园环境,与体育沙龙、体育社团、体育讲座、报告、体育演讲等活动相结合,由体育教师和体育协会等带头组织,强化学生课外体育相互交流。很多院校的体育教育工作者都对这种教学作了一些探讨。我们高职院校的体育与健康课程的教学改革也从中获取了一些宝贵信息。首先,是要得到学校有关部门的大力支持,因为大势削减理工科专业的体育课时是目前高职院校的趋势。所以,要保证高职院校的体育与健康课程改革的成功,必须保证其体育课时量。其次,是这个教学改革也离不开高职院校的教师的大力支持。这个专业的体育与健康课程改革成功了,高职院校其它专业的体育与健康课程教学也受益非浅。希望更多的同行加入到这个队伍中来一起探讨。
四、结论
体育课程改革促使学生体育健康意识的培养和养成是目前高职院校体育与健康课程教育的首要任务,要充分利用现代教育技术和手段,提升学校内部群体对体育的关注程度,为学生提供更多、更好体育健身项目,创造生动活泼的教学气氛,调动学生学习的主动性和积极性,为开发和满足学生自我锻炼和自主发展的需要提供机会,促进学校体育文化大环境的建设,形成一个融课程教学、校园文化、终身体育为一体的教育新模式。
参考文献:
[1]刘春来.高校体育教育专业改革发展的思路[J].哈尔滨体育学院学报,2005,(6).
体育与健康课程的主要手段范文篇2
一、从“离坚白”说看体育教学中的属性分离现象
中国哲学史上有过一个“离坚白”说，是战国中期赵国人公孙龙在他的《坚白论》中提出的。所谓“离坚白”，是说“坚”和“白”是两个各自独立的性质或概念，“坚”和“白”两种属性不能同时联系在一个具体事物之中。公孙龙还以具有“坚”和“白”两种属性的“石”为例，详细阐释了这一观点。他认为，“坚”和“白”是有差别的，不能同时都是“石”的属性。他说：“视不得其所坚而得其所白者，无坚也。”意思是当你用眼睛看这石头时，得不到“坚”而只能得到“白”的感觉，这时就是没有“坚”。
“离坚白”说认为人们感觉接触到的事物的各种属性都是相互分离的独立体，片面夸大事物属性的差别，把具体事物各属性之间的联系性绝对割裂开来，对触觉外的属性视而不见，对视觉外的属性故作不知，只重分离，无视联系。而且他还能巧言善辩，自圆其说，所以被一些学者称为“诡辞”“诡辩”等。
乍一看公孙龙的“离坚白”说，觉得很好笑，这和他的“白马非马”“奴婢三耳”“鸡三足”等辩题如出一辙。但一联想到体育课改理论和实践中的种种误区与争论，才发现这种分离事物属性，无视相互联系的“离坚白”认识方法至今仍对我们有着广泛而深刻的影响。类似“离坚白”分离属性的认识可以举出很多例子，如：
把体育教学增强体能的生物属性和学习技能的学科属性对立起来，非此即彼，难以调和，非要争出个以谁为主。
一强调体育增强体能的工具性，其人文性就被忽略，一强调体育的人文性，其工具性就遭贬抑。
一提刻苦锻炼就不顾运动乐趣和学生感受，一提体验乐趣就把刻苦锻炼搁置一边。
一强调心理健康社会适应，便只练合作性和心理拓展游戏，一强调运动技能学习，便在课堂上让小学生背诵技术要领。
五个学习领域的被分离最为典型。课改伊始，课程内容被划分为五个学习领域，体育所具有的各种价值被分离开来，独立成章，自成体系。于是，教师们在努力地对五个学习领域做出自己的理解之后，便开始尝试设计针对五个不同领域的教学活动方案。水平教学计划的内容按照五个领域划分，课时计划的教学目标按照五个领域制订，大家在努力寻求能分别实现心理健康、社会适应等新的学习领域目标的针对性内容和方法（因为课标实验稿强调要特别加强对心理健康、社会适应等新的学习领域的研究）。课改中曾出现过以培养合作精神为设计主线、以增强自尊自信为教学目标、以体验运动乐趣为内容主导的各种教学设计。直到现在，还能见到把耐久跑划分成“发展心肺功能的耐久跑…增强意志品质的耐久跑…提高社会适应能力的耐久跑”这样的设计思路。
价值多元，领域多元，目标多元，人们在经历种种尝试探索思考后不禁发出疑问，多元学习领域是否能相互联系，共存一体？是否存在一条能串联起诸多学习领域的主线？
二、共存一体的多元价值
2011版体育与健康课程标准把五个学习领域合并为四个学习方面，并专门强调：“四个方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。”这标志着，最能体现体育与健康课程特有属性和作为课程主要手段的身体练习，将成为一条主线，将多个学习方面串联起来，一种强调联系性的整体思维将开始主导教学设计及教学活动。
四个学习方面的划分体现了体育与健康课程的多元价值。如：体育与健康课程可以帮助学生学习掌握体育与健康的知识、技能和方法；可以促进学生的形态生长、机能发育和体能增强；可以提高学生心理健康水平和社会适应能力；可以促使学生体验运动乐趣，积极参与锻炼，为终身体育奠基等等。简而言之，体育与健康课程具有学习知识、掌握技能、增强体能、陶冶情操、体验乐趣、增强自信、改善交往等多元价值。正是由于这些多元价值的存在，体育与健康课程多元目标体系才能得以成立。
体育与健康课程的多元价值或目标是通过何种途径得以实现的？2011版体育与健康课程标准说的很清楚：“各个学习方面的目标主要通过身体练习实现。”
身体练习是什么？《体育词典》将“身体练习”解释为：“各种体育手段的具体动作。为发展身体，增进健康，增强体质，提高运动技术水平而采用的有目的、有意识的活动。”这个解释有两层含义，一是说身体练习的外在表现形式是动作；二是说采用这些动作的目的是为了发展身体，增强体质，提高运动技术水平。据此，我们可以把对身体练习的理解概括为：为了促进身体发展和掌握运动技能而运用的，表现为动作形式的各种体育项目和锻炼方法的身体运动。身体运动充满体育与健康教学过程，充满学习运动技能和锻炼身体的过程，离开了身体运动，体育与健康课程将不再“是其所是”（借刘卓教授的表达式，第二个“是”指体育所具有的独特功能）。
可以认为，体育与健康课程虽然在生物、精神、社会、文化等方面表现出多重属性及其价值，但多重属性与价值都通过身体练习这一形式得以表现。价值多元，但共存一体，这个“体”就是身体练习。离开了身体练习，各学习方面的诸多价值和目标将无法实现（虽然通过心理咨询亦可达到调控情绪等心理健康方面的目标，但那已经和课程性质及其独特价值相去甚远，是另一回事了）。
身体练习是体育与健康课程的特有属性，因此，身体练习是最能体现体育与健康课程本质属性的本体，是构成体育与健康课程基本手段的主体，亦是实现体育与健康课程多元价值和目标的载体。
三、相互联系的四个方面
2011版体育与健康课程标准对四个学习方面有较详细的阐释。在指出四个学习方面均是课程内容之后，课标又做出了进一步的分析，指出：运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的“实践要求和重要途径”；运动技能是实现其他学习方面目标的“主要途径”；身体健康是课程期望的“重要结果”；而心理健康和社会适应是课程功能和价值的“重要体现”。
我们不妨对四个学习方面做进一步分析并继续寻找身体练习在各个学习方面的地位。运动参与的基本表现形式是从事身体练习，这是对学生最基本的实践要求，也是实现课程其他方面目标的重要途径和前提条件。之所以把运动参与视为前提条件，是因为如果学生连作为体育学习入口的“参与”都做不到，什么身体健康、运动技能、心理健康与社会适应等方面的目标达成便都是空谈和奢望。
身体健康是通过课程学习所达到的重要结果，而且是一种理想的结果。众所周知，身体健康是一个机体各种生物学指标不断改善的结果，生物学变化是一个机体不断接受刺激并承受运动负荷的过程，因此，大量、反复的身体练习对于人体形态、机能、素质的不断改善是不可或缺的。这一期望结果的表达既是体育与健康课程基本功能的反映，也是体育课程强身健体的重要目标。
运动技能是实现课程所有目标的主要途径，这与“各个学习方面的目标主要通过身体练习实现”是高度一致的。身体练习的外在表现形式是动作，而运动技能正是经练习而能熟练完成的动作或动作系列。运动技能的学习过程就是一个从事身体练习的过程，没有大量反复的身体练习，掌握运动技能便只能是纸上谈兵。
心理健康和社会适应是课程价值的重要体现。学生可在身体练习过程中体验运动的乐趣，改善与调节个体情绪，养成勇敢、顽强、果断、坚毅等意志品质，学会如何与同伴合作或公平竞争等等，正是这些价值赋予了体育课程独特的教育性和人文色彩。但是，不管我们把体育看做是“针对”身体的教育还是“通过”身体的教育，所有这些教育价值都是通过学生从事身体练习来实现的却是一个毋庸置疑的事实。离开身体练习另辟蹊径地寻求心理健康和社会适应方面的专门的教育方法手段，应该不是在学校教育中设置体育与健康课程的初衷。
运动参与是实践要求，运动技能是主要途径，身体健康是重要结果，心理健康与社会适应是价值体现，四个学习方面的特征及其关系一目了然。而身体练习则是贯穿和联系四个学习方面的主线，也就是说，学生通过参与身体练习的过程，学习技能，强健身体，改善情意，获得发展。如图1所示：
如果把身体练习视为串联四个学习方面的主线，其实接近于把运动技能作为四个学习方面的串联主线。从四个学习方面的具体内容和手段来分析，运动参与、心理健康与社会适应方面的目标主要通过运动技能的学练和身体锻炼的过程得以实现，整体上看，其本身并不具备可独立操作性，实施教学活动的内容和方法体系，而身体健康的实现途径和手段与运动技能的学练不可分离。只有运动技能学习方面内容丰富，手段多样，富有趣味，可繁可简，便于安排，学习手段与身体练习才能紧密相连，且具有体育文化传承的意义。这些特点能为我们确定教学内容，制定教学计划，设计教学活动，实施课堂教学提供更大的便利，体育教学内容的逻辑性、连续性也将有望得到提升。因此，与其他几个方面相比，运动技能确实更适宜作为教学设计的主线和串联四个学习方面的主线。
体育与健康课程的主要手段范文篇3
《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》明确指出，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
一、体育与健康室内课教学的现状
室内体育与健康课堂教学是为了教学需要组织学生在室内完成的课堂教学，是室外体育与健康课堂教学的有效补充和辅助。上好体育与健康室内课是新课程所规定的，也是教材所必需的，是完成体育室外课（实践课）教学良好的辅助，同样也是加强生理、心理健康教育的重要手段和场所。但在很多学校，体育与健康室内课教学被长期忽视，很多教师因为这样那样的原因而放弃这个阵地，成为学校教育的弱点和盲点。
二、体育与健康室内课的教学内容
体育与健康室内课的教学内容：基础理论、健康知识（疾病预防、安全教育、生理健康、心理健康、体育与社会等）、体育时事和重大赛事。从课程标准角度来说，初中体育与健康属于水平四，在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应几个方面均应安排室内课，今天的两节室内课均呈现在课程内容标准水平四（7～9年级）“身体健康”这部分内容中，其中“生活方式与健康”是课程内容标准“身体健康”中“掌握基本保健知识和方法”的第一个目标，课程内容标准对这一部分教学与评价是这样表述的：
学习目标：了解生活方式与健康的关系
达到该目标时，学生将能够：了解营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。如知道膳食平衡有利于促进健康，充分的睡眠有利于生长发育，不良的生活方式有害健康；懂的食品中毒的常见原因；学会拒绝吸烟、酗酒的方法；了解对个人、家庭和社会的危害，拒绝等。
评价要点：对生活方式与健康关系的了解程度。
评价方式举例：让学生结合自身的情况说明合理饮食与控制体重的关系，或说出2～3种有效拒绝吸烟、酗酒的方法。
三、体育与健康室内课教学和文化课教学的异同
体育与健康室内课的教学方法：体育与健康室内课与文化课教学具有共性，就在于通过设计符合课程标准、符合教材实际、符合学情和教情合理设置学习目标，通过情境导入（体育课的情境导入应该与其他文化课有所不同）、激趣推进、启发诱导等方式，使学生掌握知识、学会方法、知道运用，为室外课打下良好的基础。同时我们深知，体育与健康的室内课教学与文化课有明显的区别，体育与健康课程是突出实践特征、突出学生学习主体地位、激发学生运动兴趣、引导学生掌握健康基础知识、基本技能和方法，增强学生体能、培养学生坚强意志品质、合作精神和交往能力，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康全面发展的课程，其室内教学必然有别于文化课。以我粗浅的认识，应在以下几个方面有别于文化课：一是动静结合，把室内课的静与室外课的动相结合，力所能及地突出实践性。二是诱导结合，引导学生从自身实际和周边生活出发，学习健康与体育基础知识，培养学生的兴趣，诱发学生主动学习和全面配合教师实现教学目标的目的。三是身心结合，把身体健康（形体健康和机能健康）和心理健康教学与相结合，把身体体验和心理体验相结合，一方面培养学生身体健康的自觉性，另一方面形成健康的生活方式。
四、对体育与健康室内课教学的几点建议
基于体育与健康课程标准和学生身心发展的需要，以我对体育与健康课程粗浅的认识，就本课程室内课堂教学提一些不成熟的意见和建议。一是学校高度重视，把体育与健康室内课堂教学纳入学校课程规划中，与室外实践教学同安排、同要求、同考评。二是认真学习《义务教育体育与健康课程标准》，领会其精神要义，开展基于课程标准的教学，厘清不同教学内容的教学场所和教学方式，在学段课程纲要、学期课程纲要中按照内容特点安排室内和室外课教学。三是体育与健康教师通过课程理论和室内课堂教学基本知识的学习，不断提升驾驭室内课堂的能力。四是提倡体育与健康教师经常深入文化课教师的课堂，学习室内课设计、情境导入、流程推进、方法选择、师生互动、教学练习、教学评价的方法。五是在每学期初，将体育与健康室内课作为教学规划的重要组成部分，提前谋划、提前设计，切实做到适应学科特点、体现学科特色，突出动静结合、诱导结合和身心结合，从而提高室内课的课堂教学效率、效用和效果。六是对重大赛事、特殊天气和环境，提前收集相关的体育与健康知识、技能，随时做好临时性室内课堂教学的准备。
参考文献：
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